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重陽習（xí）俗普及於漢代，漢（hàn）代（dài）是我國南北各地的經濟文化交流融合時期，各地文化上的交流使節俗融合傳播。漢代作品《西京雜記》中（zhōng）收錄了（le）古時重陽節求壽之俗（sú）。這是在（zài）文字資料上關於重陽（yáng）節（jiē）求（qiú）壽之俗的最早記錄，據（jù）說這是受古代巫（wū）師（後為道士）追（zhuī）求長生，采集藥物服用的影響。同時還有大型飲宴活動，是（shì）由先秦時慶豐收之宴飲發展而來的。
重陽節登高（gāo）的風俗曆史悠久。古代（dài）民（mín）間在重陽節有登（dēng）高的風俗，故重陽節又叫“登（dēng）高節”。重陽登高習俗源於此時的氣候特（tè）點以及古人對（duì）山嶽的崇拜。登（dēng）高（gāo）“辭青”也是源於大自然中的節氣，重陽節登（dēng）山“辭青”與（yǔ）古人在陽（yáng）春三月春（chūn）遊“踏青”相對應。登高的地點，沒有統一的規定，登高（gāo）所到之處大抵（dǐ）分為登高山、登高樓、抑或是登高台。高風俗其由來大致有四：其一是源於古人的（de）山嶽崇拜；其二是源於“清氣上揚、濁氣下（xià）沉”的氣候；其三（sān）是（shì）源於登高“辭青”；其四是源（yuán）於附會上一個荒謬傳說“桓（huán）景登（dēng）山避災”。
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