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進入21世紀，人們的健康意識空（kōng）前提高，“擁有健康（kāng）才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題（tí）引起了國際社會的關注。人一生（shēng）中有三（sān）分之一的時間（jiān）是在睡眠中度（dù）過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡（shuì）眠作（zuò）為生命所必須的過程，是機（jī）體複原（yuán）、整合（hé）和鞏（gǒng）固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。
據中國6城市的市場調研顯示，成年人（rén）一年內（nèi）的失眠（mián）患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與（yǔ）賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況（kuàng）調查”得出結果，該調（diào）查對全國30家醫（yī）院的1914名醫生進行了調（diào）查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙（ài）問題。2003年中國睡眠研究會（huì）把（bǎ）“世界睡（shuì）眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠（chǎng）家提醒大家要重視（shì）睡眠質量，即便是居（jū）家隔離或休息日（rì），也要（yào）在白天盡可能保持運動狀態，多接觸（chù）陽光（guāng），有意識的進（jìn）行運動和交流。午休時間不宜過長，其他時間（jiān）不要窩在床上。疫情期間還有人（rén）出現睡眠問題是（shì）和心理恐慌有關，有緊張（zhāng）焦慮的情緒。如果因為心理原因造成睡眠障礙，建議大家及（jí）時就診或撥打24小時心理谘詢熱線，請求專業人士的指導。
